Edzővel edzzek, vagy egyedül? Négy ok az edző mellett!

Sok emberben merül fel a kérdés, miért jobb edzővel edzeni mint egyedül. Gyakran hallhatjuk, hogy: “én is tudok 8ig számolni”...

Séta este az utcán okostelefont nyomkodva

Hogyan ismerjünk fel időben egy potenciális utcai támadást?

“Mindig figyelj a környezetedre! / Always mind your surroundings!” A híres 2005-ös Batman: Kezdődik! c. filmben hangzik el (spoiler) Ra’s...

Imi Lichtenfeld, a krav maga önvédelmi rendszer alapítója

A krav maga rövid története

Az alapító: Imi Lichtenfeld Imi Lichtenfeld (héberül: Imi Sde-Or) 1910-ben született Budapesten, később Pozsonyban nőtt fel. Imi fejlődésére nagy hatással...